juli 2024
Bewegen
Mens sana in corpore sano: een gezonde geest in een gezond lichaam!
Zondag 7 juni draaide het themacafé om bewegen.
Het programma bestond uit twee onderdelen, ingeleid door een deskundige.
Eerste deskundige was gepensioneerde fysiotherapeut Remco Wenting. Hij vertelde over hoe belangrijk het is balans te hebben bij al je bewegingen en hij deed samen met ons wat oefeningen die een betere balans moesten bewerkstelligen.
Het tweede deel was een presentatie van CC Li en Onno Pols van hagukumi.nl, een aikidoschool op de Mient in Den Haag.
Zij vertelden gedeeltelijk hetzelfde verhaal ‘balans is belangrijk’ en ook zij deden wat oefeningen met ons, wat meer gericht op Aikido.
De dagvoorzitter was Paul Deege.
Klik op de foto’s hieronder om ze uit te vergroten.
